Изменение работы хозрасчетного отделения в праздничные дни - февраль и март 2023
ВНИМАНИЕ! Выдача заключений добровольного психиатрического освидетельствования (для работы, оружия, водительского удостоверения и т.п.), а также функциональные исследования выполняемые на хозрасчетной основе:
с 23 февраля по 26 февраля выполняться не будут! Выходные/праздничные дни!
22 февраля (среда) прием сокращен на один час, с 10:00 до 13:00 и с 14:00 до 17:00!
8 марта выполняться не будут! Праздничный день!
7 марта (вторник) прием сокращен на час, с 10:00 до 13:00 и с 14:00 до 17:00!
Как повысить пищевую ценность фруктов?
Выбирайте фрукты, а не соки: пищевые волокна, содержащиеся в овощах и фруктах полезны для здоровья.
Выбирайте фрукты богатые калием: бананы, чернослив, сушеные персики, абрикосы, дыню, апельсины.
Покупайте консервированные фрукты в 100% фруктовом соке или в воде, а не в сиропе.
Единственный надежный способ защиты от кори - вакцинация!
Единственный надежный способ защиты от кори - вакцинация!
Детям вакцинация проводится в 12 месяцев, ревакцинация - в 6 лет.
Взрослым, не болевшим корью или не имеющим сведений о прививках, также рекомендуется прививаться дважды.
Возбудитель кори - вирус, потоками воздуха и с каплями слюны может переноситься на значительные расстояния.
Осложнения кори - диарея, отиты, круп, пневмония, энцефалит, глухота, слепота и даже смерть.
Чаще всего осложнения развиваются у детей в возрасте до 5 лет или у взрослых людей старше 30 лет, особенно у лиц с иммунодефицитными состояниями.
Единственный надежный способ защиты от кори - вакцинация!
23-29 января Неделя информированности о важности диспансеризации и профосмотров.
Многие хронические заболевания протекают скрыто. Убедитесь что вы здоровы!
Пройдите диспансеризацию!
Где?
В поликлинике по месту прикрепления по ОМС
Что взять с собой?
Паспорт гражданина РФ и полис ОМС
Как пройти диспансеризацию работающему гражданину?
Работающим гражданам предоставляется освобождение от работы на 1 рабочий день
Как записаться?
Через портал ГорЗдрав, портал Госуслуги, телефон 122
Диспансеризация состоит из двух этапов:
1 этап - скрининг - его перечень зависит от возраста и пола
2 этап - дополнительные обследования для уточнения диагноза, зависят от возраста и выявленных заболеваний
Наиболее распространенные хронические неинфекционные заболевания (ХНИЗ).
Наиболее распространенные хронические неинфекционные заболевания (ХНИЗ):
Болезни сердца и сосудов
Онкологические заболевания
Хронические респираторные заболевания (ХОБЛ, астма и др.)
Сахарный диабет
Меры профилактики ХНИЗ:
здоровое рациональное питание
снижение веса (при его избытке)
регулярная и соответствующая состоянию и возрасту физическая активность
отказ от вредных привычек
регулярные обследования, и т.ч. диспансеризация и профилактический медицинский осмотр
снижение уровня стресса
регулярное измерение давления, пульса, уровня сахара и холестерина в крови, знание индекса массы тела
Безопасной дозы алкоголя нет
Городской центр медицинской профилактики напоминает: безопасной дозы алкоголя нет!
Относительно безопасными для мужчин является не более 30 граммов стопроцентного этанола в день, а для женщин не более 20.
Регулярное употребление таких доз может привести к заболеваниям сердца (кардиомиопатия, тахикардия, гипертония), ЖКТ и др. Частые (3-4 раза в неделю) употребления - риск развития алкогольной зависимости.
Злоупотребление алкоголем вызывает острые формы нарушения сердечного ритма (синдром праздничного сердца), повышение артериального давления, инсульты, инфаркты.
Если появились боли за грудиной давящего характера, нарушение ритма сердца, особенно на фоне слабости, одышки, потливости, внезапная головная боль и нарушение чувствительности какой-либо части тела срочно вызывайте скорую помощь по телефонам 103 с мобильного и 03 с городского!
Важно! Изменения работы отделения платных услуг в связи с Новогодними праздниками!
ВНИМАНИЕ! В связи с окончанием финансового года 29 декабря 2022 года (четверг) последний день приема платного отделения (выдача заключений психиатрического освидетельствования для работы, вождения, оружия, сделок и т.п., платные ЭЭГ!
Платные услуги за наличный расчет оказываются до 13:00 27 декабря!
Платные услуги за безналичный расчет оказываются 28 декабря и 29 декабря с 10:00 до 13:00 и с 14:00 до 17:00!
C 9 января 2023 года отделение продолжит работу согласно расписанию!
ОРВИ и грипп у детей
Родители будьте очень внимательны к заболевшим детям и своевременно обращайтесь за медицинской помощью!
Изменение сознания - ребенок слишком сонлив, его не удается растормошить, не реагирует на вопросы - следует незамедлительно вызвать скорую помощь.
Температура - если жаропонижающие не снижают температуру ниже 39,5 С при условии, что дана необходимая доза препарата, у ребенка нет обезвоживания, он не укутан и находится в комнате с нормальной температурой воздуха ( не более 23 С) - следует вызвать скорую помощь.
Высыпания - если дополнительно к высокой температуре тела у ребенка появляются различные высыпания на коже, необходимо записаться на прием к врачу (не экстренно). НО! Гемморагическая сыпь требует экстренного осмотра специалиста (при надавливании прозрачным стеклянным стаканом или прозрачной линейкой сыпь не бледнеет).
Жидкость - если малыш отказывается от воды и любой другой жидкости, у него сухой язык, бледная и холодная кожа, маленький объем выделяемой мочи или редкое мочеиспускание (реже 1 раза за 6 часов) требуется обязательный осмотр доктором в течение суток.
Дыхание - если у ребенка появилась одышка, учащенное дыхание (более 40 в минуту у детей старшего возраста и более 50 у грудных детей), затруднение вдоха или выдоха, боль в грудной клетке - вызвать скорую помощь.
Продолжительность - если температуру плохо снижается и сохраняется более трех дней или температура вновь повысилась после нескольких дней её нормальных значений, следует показать ребенка врачу.
Младенцы - если у ребенка младше 3 месяцев температуру тела выше 38 С необходимо в течение суток показать его специалисту.
Если родители чувствуют что с ребенком что-то не так, не нужно медлить! Необходимо звонить и показать малыша доктору, ведь мама и папа, как никто другой, знают свою кроху!
Что делать, если у вас появились симптомы заболевания, похожего на ОРВИ (грипп, ковид и другие)
Симптомы заболевания, вызываемого вирусом гриппа сходны с теми, которые бывают при сезонных респираторных вирусных инфекциях, и включают: высокую температуру, кашель, боль в горле, насморк или заложенность носа, ломоту в теле, головную боль, озноб, слабость, потерю аппетита.
Настораживающие симптомы:
затрудненное дыхание или чувство нехватки воздуха;
боли или чувство тяжести в груди или брюшной полости;
ломота в теле;
внезапное головокружение;
спутанность сознания;
сильная или устойчивая рвота;
если симптомы заболевания ослабевают, но затем возобновляются вместе с высокой температурой и усиливающимся кашлем
при появлении данных тревожных симптомов вам следует немедленно обратиться за медицинской помощью!
люди имеющие высокий риск тяжелого течения гриппа, ковид-19, РС-инфекции и других ОРВИ:
беременные женщины;
лица 65 лет и старше;
дети до 5 лет;
люди страдающие хроническими заболеваниями;
лица со сниженным иммунитетом
Посттравматическое стрессовое расстройство (ПТСР)
ПТСР может возникнуть у любого человека, который столкнулся с событием, выходящим за рамки обычного жизненного опыта; пережил катастрофу или находился в угрожающей жизни ситуации.
В последствие могут появиться следующие симптомы: хроническое чувство отчуждения от других людей, отсутствие эмоциональной реакции на события, ангедония (отсутствие желаний), навязчивые воспоминания о психотравмирующей ситуации, повторяющиеся кошмарные сновидения. В ситуациях, напоминающих о пережитой травме, могут возникать острые реакции страха, паники или агрессии, в связи с чем, может формироваться избегающее (подобных ситуаций) поведение.
В повседневной жизни возникают трудности с обычным функционированием, участием в текущих событиях, поиском работы и собственно работоспособностью, может появиться ощущение бессмысленности происходящего.
Могут возникать разнообразные проблемы с физическим здоровьем.
По опыту психиатров и психотерапевтов, люди с ПТСР самостоятельно редко обращаются за помощью, опасаясь встречи со своими переживаниями. Нередко они прибегают к употреблению алкоголя и наркотиков. Поэтому о симптомах ПТСР важно знать членам семьи.
Если вам или вашему близкому нужна помощь врача-психиатра, врача-психотерапевта или психолога обращайтесь:
Тел. регистратуры ПНД 246-11-58
Кабинеты в поликлиниках В.О. 8-909-584-14-98