Безопасной дозы алкоголя нет
Городской центр медицинской профилактики напоминает: безопасной дозы алкоголя нет!
Относительно безопасными для мужчин является не более 30 граммов стопроцентного этанола в день, а для женщин не более 20.
Регулярное употребление таких доз может привести к заболеваниям сердца (кардиомиопатия, тахикардия, гипертония), ЖКТ и др. Частые (3-4 раза в неделю) употребления - риск развития алкогольной зависимости.
Злоупотребление алкоголем вызывает острые формы нарушения сердечного ритма (синдром праздничного сердца), повышение артериального давления, инсульты, инфаркты.
Если появились боли за грудиной давящего характера, нарушение ритма сердца, особенно на фоне слабости, одышки, потливости, внезапная головная боль и нарушение чувствительности какой-либо части тела срочно вызывайте скорую помощь по телефонам 103 с мобильного и 03 с городского!
Важно! Изменения работы отделения платных услуг в связи с Новогодними праздниками!
ВНИМАНИЕ! В связи с окончанием финансового года 29 декабря 2022 года (четверг) последний день приема платного отделения (выдача заключений психиатрического освидетельствования для работы, вождения, оружия, сделок и т.п., платные ЭЭГ!
Платные услуги за наличный расчет оказываются до 13:00 27 декабря!
Платные услуги за безналичный расчет оказываются 28 декабря и 29 декабря с 10:00 до 13:00 и с 14:00 до 17:00!
C 9 января 2023 года отделение продолжит работу согласно расписанию!
ОРВИ и грипп у детей
Родители будьте очень внимательны к заболевшим детям и своевременно обращайтесь за медицинской помощью!
Изменение сознания - ребенок слишком сонлив, его не удается растормошить, не реагирует на вопросы - следует незамедлительно вызвать скорую помощь.
Температура - если жаропонижающие не снижают температуру ниже 39,5 С при условии, что дана необходимая доза препарата, у ребенка нет обезвоживания, он не укутан и находится в комнате с нормальной температурой воздуха ( не более 23 С) - следует вызвать скорую помощь.
Высыпания - если дополнительно к высокой температуре тела у ребенка появляются различные высыпания на коже, необходимо записаться на прием к врачу (не экстренно). НО! Гемморагическая сыпь требует экстренного осмотра специалиста (при надавливании прозрачным стеклянным стаканом или прозрачной линейкой сыпь не бледнеет).
Жидкость - если малыш отказывается от воды и любой другой жидкости, у него сухой язык, бледная и холодная кожа, маленький объем выделяемой мочи или редкое мочеиспускание (реже 1 раза за 6 часов) требуется обязательный осмотр доктором в течение суток.
Дыхание - если у ребенка появилась одышка, учащенное дыхание (более 40 в минуту у детей старшего возраста и более 50 у грудных детей), затруднение вдоха или выдоха, боль в грудной клетке - вызвать скорую помощь.
Продолжительность - если температуру плохо снижается и сохраняется более трех дней или температура вновь повысилась после нескольких дней её нормальных значений, следует показать ребенка врачу.
Младенцы - если у ребенка младше 3 месяцев температуру тела выше 38 С необходимо в течение суток показать его специалисту.
Если родители чувствуют что с ребенком что-то не так, не нужно медлить! Необходимо звонить и показать малыша доктору, ведь мама и папа, как никто другой, знают свою кроху!
Что делать, если у вас появились симптомы заболевания, похожего на ОРВИ (грипп, ковид и другие)
Симптомы заболевания, вызываемого вирусом гриппа сходны с теми, которые бывают при сезонных респираторных вирусных инфекциях, и включают: высокую температуру, кашель, боль в горле, насморк или заложенность носа, ломоту в теле, головную боль, озноб, слабость, потерю аппетита.
Настораживающие симптомы:
затрудненное дыхание или чувство нехватки воздуха;
боли или чувство тяжести в груди или брюшной полости;
ломота в теле;
внезапное головокружение;
спутанность сознания;
сильная или устойчивая рвота;
если симптомы заболевания ослабевают, но затем возобновляются вместе с высокой температурой и усиливающимся кашлем
при появлении данных тревожных симптомов вам следует немедленно обратиться за медицинской помощью!
люди имеющие высокий риск тяжелого течения гриппа, ковид-19, РС-инфекции и других ОРВИ:
беременные женщины;
лица 65 лет и старше;
дети до 5 лет;
люди страдающие хроническими заболеваниями;
лица со сниженным иммунитетом
Посттравматическое стрессовое расстройство (ПТСР)
ПТСР может возникнуть у любого человека, который столкнулся с событием, выходящим за рамки обычного жизненного опыта; пережил катастрофу или находился в угрожающей жизни ситуации.
В последствие могут появиться следующие симптомы: хроническое чувство отчуждения от других людей, отсутствие эмоциональной реакции на события, ангедония (отсутствие желаний), навязчивые воспоминания о психотравмирующей ситуации, повторяющиеся кошмарные сновидения. В ситуациях, напоминающих о пережитой травме, могут возникать острые реакции страха, паники или агрессии, в связи с чем, может формироваться избегающее (подобных ситуаций) поведение.
В повседневной жизни возникают трудности с обычным функционированием, участием в текущих событиях, поиском работы и собственно работоспособностью, может появиться ощущение бессмысленности происходящего.
Могут возникать разнообразные проблемы с физическим здоровьем.
По опыту психиатров и психотерапевтов, люди с ПТСР самостоятельно редко обращаются за помощью, опасаясь встречи со своими переживаниями. Нередко они прибегают к употреблению алкоголя и наркотиков. Поэтому о симптомах ПТСР важно знать членам семьи.
Если вам или вашему близкому нужна помощь врача-психиатра, врача-психотерапевта или психолога обращайтесь:
Тел. регистратуры ПНД 246-11-58
Кабинеты в поликлиниках В.О. 8-909-584-14-98
5-11 декабря Неделя ответственного отношения к здоровью
5-11 декабря Неделя ответственного отношения к здоровью
Ответственное отношение к здоровью - это способность людей укреплять и поддерживать свое самочувствие, как при помощи работников здравоохранения, так и самостоятельно.
Обеспечение качественной медицинской помощью, возможностями для ведения здорового образа жизни может быть эффективным только, если пациент:
лично заинтересован в благоприятном исходе
предпринимает необходимые меры: соблюдает рекомендации врача, принимает назначенные препараты, контролирует свой режим питания и физическую активность
Информация Общероссийского народного фронта
Общероссийский народный фронт, лидером которого является Президент Российской Федерации Путин В.В., выступил организатором федерального
проекта «Все для Победы» для оказания помощи военнослужащим в рамках СВО.
В настоящее время Общероссийский народный фронт организован региональный сбор в Санкт-Петербурге на поддержку частей, имеющих места постоянной дислокации в нашем городе, для чего был сгенерирован уникальный QR-код.
Информация о наличии в аптеках Санкт-Петербурга льготных лекарственных препаратов
Информацию о наличии в аптеках Санкт-Петербурга льготных лекарственных препаратов можно получить:
Многоканальный телефон справочно-информационной службы "Здоровье города": (812) 246-11-11
Управление по организации работы фармацевтических учреждений и предприятий Комитета по здравоохранению (812) 246-69-86
Портал "Здоровье Петербуржца"
Портал "Государственные и муниципальные услуги в Санкт-Петербурге"
1 декабря Всемирный день борьбы со СПИДом
Профилактика:
использование стерильных игл и шприцев, инструментов (татуаж, пирсинг, перманентный макияж, маникюр, педикюр и др);
практиковать защищенные сексуальные контакты (с презервативом);
вакцинироваться против гепатита В;
лечение гепатита С эффективно;
лечение ВИЧ-инфекции предотвращает инфицирование;
регулярно обследоваться на гепатиты В и С, ВИЧ-инфекцию.
Горячая линия центр по профилактике и борьбе со СПИД и инфекционными заболеваниями 8(812) 955-27-00
Выход на лёд запрещён!
Северо-Западное управление но гидрометеорологии и мониторингу окружающей среды прогнозирует образование ледостава на водных объектах Санкт-Петербурга во второй половине ноября 2022 года. Неокрепший лед в сочетании с сильными метелями может представлять большую опасность для жизни людей, пренебрегающих элементарными правилами поведения на водоемах Северной столицы. В целях обеспечения Вашей безопасности Правительством Санкт-Петербурга установлены периоды, запрещающие выход на лед. Нахождение на льду в это время часто связано со смертельным риском. Особой опасности подвергаются дети, оказавшиеся на льду без присмотра взрослых. Еще одна категория риска - любители активного отдыха и зимней рыбной ловли, которые устремляются на лед, едва только он успеет установиться. Всем известны плачевные последствия пренебрежения зимой элементарными правилами безопасности на Финском заливе, реках, озерах, прудах и карьерах Санкт-Петербурга, но неоправданная удаль и азарт нередко способствуют потере у людей чувства самосохранения. К сожалению, ни один из запретных периодов в нашем городе не обходится без экстренных ситуаций и несчастных случаев на водных объектах.
Помните:
1. Недопустимо выходить на неокрепший лед.
2. Нельзя отпускать детей па лед водоемов без присмотра взрослых!
3. Нельзя проверять прочность льда ударом ноги и ходить рядом с трещинами!
4. Одна из самых частых причин трагедий на водных объектах зимой выход на лед в состоянии алкогольного опьянения.
5. Недопустимо выходить на лед в темное время суток и в условиях ограниченной видимости (дождь, снегопад, туман).
6. Следует проявлять особую осторожность в устьях рек и местах впадения в них притоков, где прочность льда может быть ослаблена. Нельзя приближаться к тем местам, где во льду имеются вмерзшие деревья, коряги, водоросли, воздушные пузыри.
7. Рыбакам рекомендуется иметь при себе шпур длиной 12-15 м с грузом на одном конце и петлей на другом, длинную жердь, широкую доску, нож или другой острый предмет, с помощью которого можно будет выбраться на лед в случае провала.
8. Если вы провалились под неокрепший лед. не паникуйте, а приложите все усилия для того, чтобы выбраться. Прежде всего, немедленно раскиньте руки, чтобы не погрузиться в воду с головой, и таким образом удерживайтесь на поверхности. Позовите на помощь. Не барахтайтесь в воде, хватаясь за кромку льда, это приведёт лишь к напрасной потере сил. Старайтесь лечь грудью на кромку льда, выбросив вперед руки, или повернуться на спину и закинуть руки назад.
9. Если вы стали свидетелями экстренной ситуации или сами нуждаетесь в помощи, по возможности вызовите спасателей по телефонам:
- 01 и 112 (единый номер вызова экстренных оперативных служб)