Неделя психического здоровья 24 - 28 октября 2022 года
ФГБУ "НМИЦ ПН ИМ В.М.Бехтерева" Минздрава России приглашает на неделю психического здоровья 24 - 28 октября 2022 года
участие бесплатное и анонимное. для просмотра мероприятий необходимо отсканировать QR-код или перейти по
ссылке.
Программа "недели психического здоровья" доступна по ссылке
«Стратегия социальной поддержки населения субъектов РФ 2023» — Общественный обзор
Руководствуясь задачей информирования широких кругов общественности и федеральных органов государственной власти в деле обеспечения роста благосостояния и качества жизни граждан на территориях регионов России, обозначенной Президентом РФ В.В.Путиным на заседании Президиума Государственного Совета, посвящённого аспектам социальной поддержки граждан, ОИА «Новости России» и редакция журнала «Экономическая политика России» формируют на портале. Общественный обзор «Стратегия социальной поддержки населения субъектов РФ — 2023»
Целью данного бесплатного информационного ресурса является демонстрация эффективных направлений деятельности региональных и муниципальных органов управления касательно повышения общественного доверия к власти в вопросах занятости и трудовых отношений, развития культурно-спортивного, образовательного потенциала, улучшения доступности и качества услуг системы здравоохранения, медицинской помощи, гражданской, правовой и социальной защиты населения субъектов Российской Федерации. При подготовке Общественного обзора «Стратегия социальной поддержки населения субъектов РФ — 2023» редакция учитывает основные тезисы Указа Президента РФ В.В.Путина «О национальных целях развития России до 2030 года», в том числе, необходимость увеличения численности населения страны, повышения уровня жизни граждан, создания комфортных условий для их проживания.
Участники формирования Общественного обзора «Стратегия социальной поддержки населения субъектов РФ — 2023» федеральные, региональные и муниципальные государственные органы управления, а также учреждения, организации и предприятия всех видов муниципальных образований с учетом добавлений Федерального закона от 27 мая 2014 года № 136−ФЗ (сельское поселение, городское поселение, муниципальный район, городской округ, внутригородская территория города федерального значения, городской округ с внутригородским делением, внутригородской район). Актуальные материалы о позитивных достижениях государственных органов управления субъектов РФ и муниципальных образований, освещающие тенденции реализации федеральных программных мероприятий и проектов, будут размещаться здесь
Формирование Общественного обзора «Стратегия социальной поддержки населения субъектов РФ — 2023» содействует выявлению лучших решений и практик, максимально учитывающих интересы, нужды, и запросы жителей субъектов РФ.
Злоупотребление алкоголем
В условиях современного общества здоровый образ жизни приобретает все большую актуальность. В мире наблюдается тенденция к сохранению и приумножению здоровья, улучшению его основных показателей. О том, как правильно вести здоровый образ жизни, отказаться от вредной привычки - злоупотребления алкоголем рассказывает заведующая кафедрой семейной медицины ФГБОУ ВО СЗГМУ им. И.И. Мечникова Минздрава России, доктор медицинских наук, профессор, заслуженный работник Высшей школы Российской Федерации, главный внештатный специалист по терапии и общей врачебной практике Комитета по здравоохранению Санкт-Петербурга Ольга Юрьевна Кузнецова.
Стандартная доза.
По данным Минздрава РФ, за 2020-2021 годы у нас возросла смертность мужчин в трудоспособном возрасте, обусловленная злоупотреблением алкоголя. Тут и интоксикация алкоголем, и тяжелое поражение печени, и кровотечение из расширенных вен пищевода, и развитие цирроза печени с необратимыми последствиями, и поражение сердечной мышцы, когда пациент умирает не от острого инфаркта миокарда, а от состояния кардиомиопатии, при котором миокард не может сокращаться, хотя там нет закупорки сосудов.
Говоря о злоупотреблении алкоголем, надо сказать о таком понятии как стандартная доза. По предложению ВОЗ, мы его используем, чтобы понять, сколько человек выпивает алкоголя, если пьет пиво, вино или крепкие напитки. В данном случае расчет идет на 10 грамм чистого 96% этанола. Эти 10 грамм содержаться в банке пива 300 мл, в бокале шампанского или сухого вина 120-150 мл, в рюмке крепкого алкоголя 30 мл. Стоит отметить, что даже самые элитные и дорогие напитки содержат этанол, который разлагается в организме, а продукты его распада вызывают поражение печени и желудочно-кишечного тракта и, самое главное, сердечной мышцы. Отсюда все внезапные смерти на фоне резкого нарушения сердечного ритма, которое развивается так стремительно, что скорая помощь просто не успевает доехать до пациента. Кроме того, злоупотребление алкоголем, это еще и асоциальное поведение, насилие в семье, убийства и самоубийства, многочисленные ДТП.
Как не перейти опасную грань при употреблении спиртного? В течение одного вечера женщина не должна выпивать больше двух доз алкоголя, а мужчина – не больше трех доз. В дни праздничных застолий не приветствуется употребление больше четырех доз.
Есть понятие «нулевое употребление», когда алкоголь нельзя пить вообще. Для кого оно актуально? Для беременной женщины, кормящей мамы, человека за рулем автомобиля, лиц с хроническими неинфекционными заболеваниями и, в первую очередь, с артериальной гипертензией и ишемической болезнью сердца, лиц моложе 18 лет. Также не стоит употреблять алкоголь для борьбы с депрессией, так как тяжелое психическое состояние на фоне алкоголя будет только усугубляться.
Культура потребления.
Человек не должен пить ежедневно, в течение недели выпивать суммарно можно не более 4-6 доз. Стоит все время помнить о культуре потребления алкоголя: выпивать каждый бокал до конца, а не «освежать» постоянно полупустой, чтобы понимать сколько спиртного уже употребили; в промежутках между тостами пить как можно больше жидкости, чтобы алкоголь скорее выводился из организма; обязательно использовать продукты богатые калием (бананы, изюм, курагу), так как при частом мочеиспускании, свойственном застолью, человек теряет калий, а на фоне гипокалимии и происходит нарушение сердечного ритма. Эти несложные рекомендации помогут свести к минимуму ущерб для организма во время застолья. .
Когда у человека появилась настоятельная необходимость опохмеляться по утрам, чтобы «поправить здоровье», то можно говорить о зависимости и таком заболевании, как алкоголизм. Эти пациенты должны лечиться у нарколога. И чем раньше они обратятся к врачу, тем скорее получат помощь. Иначе алкогольная зависимость может вызвать необратимые последствия, поразив желудочно-кишечный тракт, сердечно-сосудистую и центральную нервную системы.
В заключение.
В поликлиниках города проводится диспансеризация, в процессе которой благодаря анкетам и опросникам выясняется, какие у человека есть факторы риска. Отнеситесь серьезно к заполнению анкет! Если по результатам анкетирования выявляется опасное для здоровья употребление алкоголя, то человек, даже не имеющий каких-то хронических заболеваний, направляется на второй этап диспансеризации и в отделение профилактики, где для него проводится углубленное консультирование, призванное помочь ему справиться с вредной привычкой.
Стоит напомнить еще раз, что алкоголь, курение и неоткорректированное артериальная гипертензия – это ведущие факторы риска и причины смертности населения. Давайте себя беречь, жить долго и наслаждаться жизнь
10-16 октября - Всемирный день борьбы с раком груди
Ваша осведомленность и бдительность помогут снизить риск развития рака молочной железы, действуйте по алгоритму:
Отказ от вредных привычек, рациональное питание, компенсация метаболических нарушений;
Своевременное выявление и лечение заболеваний женской половой сферы;
Регулярное самообследование молочной железы;
Маммография в рамках диспансеризации - 1 раз в 2 года с 40 до 75 лет.
10 октября - Всемирный день психического здоровья
Всемирный день психического здоровья отмечается по инициативе Всемирной Организации Здравоохранения с 1992 года в целях повышения осведомленности населения в отношении проблем психического здоровья.
Цель Всемирного дня психического здоровья – повысить информированность всех слоев населения в части профилактики расстройств и заболеваний.
Психическое здоровье — важная составная часть здоровья человека и характеризуется отсутствием психических или психосоматических заболеваний, нормальным возрастным развитием психики, благоприятным (нормальным) функциональным состоянием.
В наши дни на планете живут более 450 миллионов людей, страдающих психическими заболеваниями, каждый второй в мире человек имеет шанс заболеть психическим расстройством в течение жизни.
Самое распространенное психическое заболевание — депрессия. Депрессии и невротические расстройства приобретают характер эпидемии и находятся на втором месте после патологии сердца и сосудов. К тому же психические расстройства — факторы риска развития других болезней (сердечно-сосудистые заболевания, диабет и др.), а также нанесения непреднамеренных и преднамеренных травм.
Поэтому одной из главных задач Всемирного дня психического здоровья является сокращение распространенности депрессивных расстройств, шизофрении, болезни Альцгеймера, наркотической зависимости, эпилепсии, умственной отсталости.
Предвестниками психических заболеваний являются стрессы, которым способствуют информационные перегрузки, политические и экономические катаклизмы, которые стали составляющей частью жизни современного человека.
Для жителей Василевского острова действует телефон кризисной службы «Душевных разговор»: служба предоставляет бесплатную возможность анонимной телефонной беседы с квалифицированным специалистом. Часы работы с 9:00 до 21:00. Номер телефона на 246-27-80
1 октября - день добра и уважения!
Девиз 2022. Международного дня пожилых людей "Жизнестойкость и вклад пожилых людей"
Соблюдение основ здорового образа жизни и своевременное обращение к врачу - основа активного долголетия!
Петербург — город решений. Деньги или лекарства?
В среду, 14 сентября, в программе «Петербург — город решений» говорили о выборе в пользу социальных льгот вместо денежной компенсации.
Лекарства вместо денег. Правительство города предлагает до конца сентября выбрать натуральные льготы вместо денежной компенсации. В чём преимущество такого решения и кому из льготников оно будет выгодно? Что сегодня входит в набор социальных услуг? Как изменить вариант их получения? Какие документы для этого потребуются? Все ли медикаменты, положенные по рецепту, будут доступны?
На вопросы ведущей Ирины Степановой ответили: заместитель управляющего ОПФР Сергей Андрианов и первый заместитель председателя Комитета по здравоохранению Санкт-Петербурга Андрей Сарана.
Трансляция программы доступна в эфире телеканала «Санкт-Петербург», на сайте tvspb.ru и в наших социальных сетях.
ссылка на трансляцию
Диспансеризация и профилактический медицинский осмотр у взрослых
Информация от городского центра медицинской профилактики
Профилактический медицинский осмотр - проходит ежегодно для всех категорий граждан
Диспансеризация
- для лиц в возрасте от 18 до 39 лет включительно 1 раз в 3 года
для лиц в возрасте 40 лет и старше ежегодно
дополнительная информация на баннере:
День донора в Василеостровском районе.
09 сентября 2022 с 09.30 до 12:00 на базе офиса врачей общей практики СПб ГБУЗ «Городская поликлиника №3» по адресу: В.О. наб. реки Смоленки., дом 3, пройдет традиционный День донора. Сотрудники администрации и все желающие сдают кровь для нужд жителей Санкт-Петербурга. Экстренная необходимость переливания крови возникает все чаще и может настигнуть каждого: и ребенка, и взрослого, и беременную женщину. Трудно переоценить значение донорского движения. Отдавая часть своей крови для лечебных целей, донор дарит жизнь другому человеку. В акции может принять участие любой желающий. *При себе необходимо иметь паспорт (оригинал) и СНИЛС.
Читать далееВакцинация против гриппа
Вакцинация - эффективное средство против гриппа и COVID-19.
Прививка снижается риск заражения и осложнений в случае заболевания.
Допускается введение вакцин для профилактики гриппа и коронавирусной инфекции в один день разными шприцами в разные участки тела.
Дополнительно приказ о профилактике гриппа ссылка
Видео о профилактике гриппа ссылка