• часто и тщательно мойте руки; • избегайте контактов с кашляющими людьми; • здорового образа жизни (сон, здоровая пища, физическая активность); • пейте больше жидкости; • принимайте витамин С (он содержится в клюкве, бруснике, лимонах); • в случае появления заболевших в семье – начните прием противовирусных препаратов, назначенных Вашим лечащим врачом, с профилактической целью; • регулярно проветривайте и увлажняйте воздух в помещении, в котором находитесь; • смазывайте нос оксолиновой мазью 2 раза в день; • реже посещайте места скопления людей; • используйте маску, посещая места скопления людей; • избегайте объятий, поцелуев и рукопожатий при встречах; • не трогайте лицо, глаза, нос немытыми руками. При малейших признаках вирусной инфекции – обратитесь к врачу. Ситуация по заболеваемости респираторными инфекциями находится на контроле Управления. (опубликовано на сайте Роспотребнадзора 10.02.2020)
