Шрифт
Интервал
Изображения


Методики психотерапии

В арсенале современной психотерапии - множество методов, которые используются самостоятельно или в сочетании с другими. Основной задачей психотерапевтической помощи является прояснение проблемы, с которой обратился человек и выявление ее взаимосвязи с болезненными симптомами. Только подумайте: боли в животе могут быть связаны с ситуацией, которую мы «не в состоянии переварить», а от некоторых проблем вообще «голова идет кругом»! Зависимое поведение часто прячет нерешенную задачу, а страх – стремление к риску…Давайте коротко рассмотрим основные инструменты, с помощью которых работает психотерапия.


Личностно-ориентированная реконструктивная психотерапия

Основоположником данного метода психотерапии, широко использующегося в нашей стране, является выдающийся психолог, психиатр, психотерапевт В.Н. Мясищиев. Личность по Мясищеву– это система отношений с миром, с другими людьми и с самим собой. Если эта система нарушена, если существует важная, но блокированная личностью потребность – развивается внутриличностный конфликт, который приводит к сбою – неврозу, психосоматическому заболеванию или психотическому расстройству. Задачами личностно-ориентированной реконструктивной психотерапии являются: идентификация потребности и связанного с ней конфликта, выявление взаимосвязи конфликта и симптоматики, осознание содержания противоположных мотивов и выбор решения, которое чревато отказом от чего-то очень важного (в силу чего решение не принимается на сознательном уровне) и, как следствие, - изменение поведения. Как только меняется поведение человека – исчезают и конфликт, и невроз. Задачи решены!


Психоанализ

Основополагающим понятием психоанализа является представление о бессознательных психических процессах и используемых для их анализа психотерапевтических методах. Основной задачей является осознавание неосознанных (автоматических) действий: «Где было Ид (бессознательное), там должно быть Эго (осознанность)». Клиент основательно и подробно изучает (в сопровождении терапевта) свое прошлое и настоящее. Вместе они находят и переосмысливают причины и следствия, ищут новый способ взаимодействия с реальностью. Существуют варианты: инсайт-ориентированная психоаналитическая терапия (поиск «инсайта» - причинно-следственной связи) и поддерживающая психотерапия – где предоставляется возможность разблокировать подавленные эмоции и проговорить с терапевтом свои проблемы.


Поведенческая психотерапия

В основе поведенческой психотерапии лежит теория И.П. Павлова об условных и безусловных рефлексах. В настоящее время это - «золотой стандарт» в лечении зависимостей, фобий, панических атак и некоторых других расстройств в силу эффективности и краткосрочности психотерапевтического взаимодействия. В основе когнитивно-поведенческой психотерапии лежит воздействие на три основных звена взаимодействия личности и среды – когниции (мысли, установки, представления, оценочные суждения), эмоции (чувства, возникающие в ответ на когниции) и поведение – как реакция индивида. Поведение – это в том числе и реализующийся симптом. Если меняются когниции, или установки, – меняются и чувства, которые эти установки вызывают. Если меняются чувства – то меняется и поведение, - симптом исчезает. Принцип научения правильному поведению заключается в регулярных тренировках – человека обучают новому поведению в проблемных ситуациях, учат его иначе оценивать события и конструктивно выражать свои чувства. Когда мысли, чувства и поведение находятся в гармонии – восстанавливается психологическое здоровье. Задачи психотерапии решены!


Экзистенциально-гуманистическая психотерапия

Экзистенциально-гуманистическая психотерапия по сути близка к экзистенциальной философии – познанию жизни через призму бытия. Упор делается на осознание свободы личности, ее базовых целей и смыслов, выбора своего пути. Центральное понятие учения - экзистенция (человеческое существование) как нерасчлененная целостность объекта и субъекта; ее основные проявления - забота, страх, решимость, совесть, любовь. Все проявления экзистенции определяются через смерть - человек прозревает свое предназначение в пограничных и экстремальных состояниях (страдание, смерть). Постигая смыслы собственного существования человек обретает свободу, которая и есть принятие, постижение и реализация своей сущности. В более широком смысле под экзистенциальной психотерапией понимается гуманистическое направление в психотерапии в целом.


Телесно-ориентированная психотерапия

Телесно-ориентированная психотерапия возникла на основе практического опыта наблюдения взаимосвязи духовного и телесного в функционировании организма. Ниши эмоции (прежде всего «подавленные») фиксируются на уровне тела в виде «панцирей» - зажимов мышц и групп мышц. Ведь действительно можно определить эмоциональное состояние человека по его позе, походке, интонации речи, движениям! Потренируйтесь перед зеркалом: попробуйте показать определенные эмоциональные состояния так, как это делают актеры, и вы заметите, что некоторые мышцы начинают напрягаться! Телесно-ориентированная психотерапия разработала особые методики, которые помогают расслаблять мускульный «панцирь», снять хронический зажим, добиваясь при этом высвобождения подавленных эмоций. Освободившись от мышечного спазма и вызвавших его эмоций, личность может уловить связь между состоянием тела и установками, которые приводят к формированию «панциря». Восстанавливается равновесие – задачи психотерапии выполнены!


Юнгианская песочная терапия

Является разновидностью арттерапии. В процессе игры с песком в «свободном, защищенном пространстве» происходит высвобождение бессознательного. Взаимодействуя с фигурками, предложенными психотерапевтом, клиент (ребенок или взрослый) воспроизводит свой собственный стиль взаимодействия с реальностью, что может служить диагностическим ключом к пониманию внутриличностного конфликта. В процессе терапии создаются условия для эмоционального отреагирования и нахождения иных точек зрения на ситуацию, в которой находится клиент через взаимодействие с символическими объектами на песке.


Арттерапия

Термин "арттерапия" (art - искусство, artterapy (буквально) - терапия искусством) означает чаще всего лечение пластическим изобразительным творчеством с целью воздействия на психоэмоциональное состояние больного. Пациентам предлагаются разнообразные занятия изобразительного и художественно-прикладного характера: рисунок, живопись, скульптура, мелкая пластика, графика, резьба, выжигание, чеканка, батик, гобелен, мозаика, фреска, витраж, всевозможные поделки из меха, кожи, тканей и др.. Арттерапия помогает не только тонко выразить свои переживания, отреагировать в процессе творчества подавленные эмоции, но и решает задачи самовыражения, повышая адаптивность, спонтанность и самооценку клиентов в процессе лечения.


Гипнотерапия

Клиент погружается в особое состояние – транс, посредством манипуляций, проводимых врачом. Гипнотическое состояние характеризуется особой восприимчивостью к внушению. С помощью гипноза можно избавиться от вредных привычек, а также сформировать новое поведение. Важно: процедура особенно эффективна при высокой степени внушаемости, есть противопоказания, к которым относятся психозы, эпилепсия, травмы головы и некоторые другие. Необходима предварительная консультация врача.


Нейро-лингвистичекое программирование (НЛП)

Данный метод сформулирован на основе анализа работы крупного американского психотерапевта, специалиста по гипнозу Милтона Эриксона. Существуют особые речевые формулы, с помощью которых можно изменить состояние клиента, и простые техники, которые помогают добиться изменения поведения и редукции симптома. Анализируя речь, можно найти симптом и выделить проблему. Создав условия для нового поведения, клиенту предлагают попробовать новую модель, проверяя ее на практике в процессе терапии. Если новая модель помогает решить задачу, с которой не справляется привычная для клиента стратегия поведения, терапия считается успешной.


Семейная психотерапия

Семейная психотерапия – форма психотерапии, при которой в качестве «пациента» выступает супружеская пара или семья в полном составе. В психотерапевтической трактовке под «семьей» подразумевается группа людей, проживающих вместе и оказывающих взаимовлияние друг на друга, организующих совместный быт по взаимному согласию («супружескому союзу»). Главная цель - коррекция межличностных отношений и устранение эмоциональных проблем в семье, налаживание совместного функционирования при реализации семейных потребностей.




Диспансер в цифрах

7 современных отделений

В диспансере функционируют 7 отделений, на которых трудятся более 30 врачей психиатров, психотерапевтов и врачей-функциональной диагностики

База кафедр медицинских ВУЗов

На базе диспансера проходят обучение по психиатрии и психотерапии курсанты ВМедА, СЗГМУ имени И.И.Мечникова, а отделение функциональной диагностики является базой кафедры нормальной физиологии СПбГПМУ

50 направлений работы

Диспансер имеет в своем распоряжении большое количество самого современного оборудования для функциональной диагностики, физиотерапии и реабилитации

Остались вопросы?

Контакты


Адрес: 12 линия Васильевского острова, дом 39, литер Б

Телефон регистратуры: +7 (812) 328 80 89

Платные услуги тел. +7 (812) 328 81 25

E-mail: info@pnd1.ru

Форма обратной связи